史文灼《鹤拳秘钥－中国仿生内家拳》上、下卷全集3VCD
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本教材为本店高价引进，上下两卷共３碟视频,
此视频为内部资料，非专业拍摄水准，使用DV拍摄，如在意效果请谨慎购买。
以下资料来自官方介绍：
上卷函授价：(咨询特价)，下卷函授价：(咨询特价)。（上下卷一起参加480
）
为确保学习效果，鹤拳函授必须先参加上卷，然后才能参加下卷学
习，或上下卷同时参加，单独参加下卷者，恕不受理！
练拳不练功到
老一场空！没有功力支持，大多技术都是无本之木，成了摆设，只要上
卷学习功力上身，下卷的学习则事半功倍
《鹤拳秘钥》上下两卷，上卷功力篇、下卷战法篇，经史先生数月
整理修订，披沙沥金，精编而成。
上卷功力篇专注于内核修炼，以炼气挑筋腾膜为内功修炼，以鹤拳
独有之鬃劲为准绳，贯穿所有劲力，以独特的内功六式，进行“炼气、
挑筋、拔骨、腾膜、柔化、鬃劲、操打”系统练习，不出数月，则内气
充腾，筋膜挑腾隆起，不畏常人击打，直达鹤拳核心劲力，看似柔软如
绵，随意出手，触之则如钢铁，方寸之间周身抖震，核心鬃劲无坚不摧
教程通俗易懂，每日训练2或3次，第一个月每次30分钟，后几个
月，随内容的增加则每次40或50分钟即可，效果显而易见，你只要练，
数日之内就能明显感受身体质的变化。
下卷精修鹤戟（指法）、鹤翅（掌、肘法）、鹤箭（拳法）、鹤胫
（暗腿、膝法）、扑法（进速之秘、运步之要）、变法（变化法门）、
连法、战法（实搏窍要、对战之法）、鹤势（练神修意）。
鹤拳一直以来只在门内秘密传授，是中国稀有的仿生内家拳法,外
人绝难窥其门径。王芗斋大成拳与鹤拳渊源颇深，其拳学诸多精华素
即是鹤拳秘传，空手道大师宫城长顺更在求习鹤拳之后，方创刚柔流空
手道，由此可见鹤拳价值！
史文灼先生鹤拳得授于鹤拳隐士狄长炳先生，尽得其妙。狄氏鹤拳
不崇套路，强调“鬃劲上身、诸劲俱得；挑筋腾膜、身实如铸；修养炼
气、养肾固精”。发劲招猛势快，倏忽突变，以内功训练为根基，以单
操实战为训练主要，主求鹤拳内在之神意，而不是追求外在的形似。
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